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ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE

 
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MID
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MessagePosté le: 04/06/2014 09:33:31    Sujet du message: ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE Répondre en citant

Bonjour,


La dyspareunie est parfois due à une Endométriose.
Ceci peut être causé par une mauvaise hygiène de vie (tabac, alcool, manque de sommeil, stress....) mais également du à une mauvaise alimentation.
Dans ce cas, il est conseillé de modifier son régime alimentaire: suppression du lait de vache, limiter les fromages, plus de légumes...

Avez-vous recours à ces méthodes ?
Observez-vous une amélioration ? (j'ai lu sur un autre forum qu'une amélioration était observée chez certaines).

Merci,
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MessagePosté le: 04/06/2014 09:33:31    Sujet du message: Publicité

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rustine
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MessagePosté le: 04/06/2014 11:24:26    Sujet du message: ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE Répondre en citant

Où as-tu vu que l'alimentation est en cause dans l'endométriose? ??? ??? ???
L'endométriose provoque des dyspareunies profondes(au fond du vagin) et on n'en connait pas les causes il me semble...
_________________
Memento mori.
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MID
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Inscrit le: 03 Juin 2014
Messages: 9

MessagePosté le: 04/06/2014 11:32:25    Sujet du message: ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE Répondre en citant

Sur un forum spécialisé en Endométriose.

L’inflammation de l'endomètre est parfois du à un mauvais régime alimentaire ou la consommation d'aliments inflammatoires tel que le lait.

Le tabac est également source d’inflammation. De toute façon ingérer des éléments des essences comme ça n'est pas sain.

les sources:
http://www.endofrance.org/
http://www.femininbio.com/sante-bien-etre/conseils-astuces/soulager-l-endom…
etc...
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rustine
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Inscrit le: 18 Nov 2008
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MessagePosté le: 04/06/2014 11:51:32    Sujet du message: ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE Répondre en citant

Il est juste écrit que cela peut soulager mais pas que cela cause l'endométriose ou alors j'ai pas trouver l'info. ???
Moi si je suis malade et qu'on peut dit de supprimer totalement un aliment, faut aussi qu'on me dise pourquoi.
Le problème avec tout ça, c'est qu'on manque de preuves mais libres à chacune d'essayer.
_________________
Memento mori.
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Althis
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Inscrit le: 01 Nov 2014
Messages: 19

MessagePosté le: 21/11/2014 10:40:26    Sujet du message: ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE Répondre en citant

Je suis d'accord avec Rustine.

On a un moment pensé que j'avais de l'endométriose à cause de douleurs ressenties subitement dans le bas ventre pendant les rapports et en dehors des rapports. J'ai fait des recherches en ce sens, passé deux examens (d'abord une échographie du périnée/bas ventre avec une sonde, puis un IRM) et aucun des deux examens n'a prouvé que j'avais de l'endométriose. Ce qui ne veut pas dire que je n'en ai pas, car cela peut être très discret. A posteriori, je crois que c'est plutôt le vaginisme la cause de ces douleurs.

Quoi qu'il en soit, pendant tout le moment où j'ai "baigné" dans le milieu de l'endométriose, on ne m'a jamais parlé d'un problème d'alimentation ou d'hygiène de vie. J'ai des problèmes de stress, mais pour le reste je ne fume pas et ne bois pas. Mieux, je suis carrément végétarienne ! Je vois difficilement comment on pourrait exiger de moi que j'améliore mon hygiène de vie, ou comment on aurait pu imputer à mon hygiène de vie une potentielle endométriose. Laughing

J'ai vu plusieurs praticiens, qui m'ont tous expliqués que l'endométriose était encore méconnue, que les causes n'étaient pas claires. L'histoire de "modifier son alimentation et son hygiène de vie contre l'endométriose" me paraît être un remède de chamane. C'est toujours bénéfique pour le corps d'avoir une meilleure hygiène de vie. Mais de là à imputer des problèmes d'endométriose à l'hygiène de vie, je pense que c'est un peu n'importe quoi.
_________________
01 nov 2014 : inscription au forum
20 nov 2014 : décision de ne plus avoir de rapports sexuels.
21 nov 2014 : introduction facile d'un doigt. Tentative de contracter/décontracter.
29 nov 2014 : premiers exercices de Kegel avec un doigt de mon chéri.
09 déc 2014 : j'arrive à faire les exercices avec 2 et 3 doigts.
début 2015 : j'arrive à avoir des rapports avec mon chéri.
juil 2015 : mon vaginisme s'est aggravé. Je consulte un sexologue.
oct/nov 2015 : je fais du vaginisme en me masturbant, alors je n'ose plus le faire. HELP !
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MessagePosté le: 11/12/2016 10:56:43    Sujet du message: ALIMENTATION ET HYGIÈNE DE VIE

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