FORUM Vaginisme et Vulvodynies

Aurèle · Last edited by Aurèle on 01/06/2008 14:29:06; edited 1 time in total

Salut à tous ,je m'appelle Aurèle et je suis atteinte de vaginisme. Ca fait 5 ans que je suis avec mon homme,tout se passe bien,il est doux,attentionné,compréhensif,etc.(et il a beaucoup d'autres qualités).Voilà,je pense que ce vaginisme est dû à mon éducation et j'avoue ca me fou les boules!!!
Jusqu'à il y a quelques jours,je pensais que j'étais unique,la seule à avoir ce problème.C'est une amie à moi qui a trouvé sur un livre le nom de cette maladie et je vous jure ,mettre un nom sur ce que vous avez donne beaucoup d'espoir!J'ai consulté un gynéco excellent avec qui j'ai fait beaucoup de progrès.J'allais à son cabinet tous les mois afin de faire des exercices et voir comment ça évoluait...Il ne m'a jamais dit que c'était le vaginisme mais que la douleur était psychologique (alors ça fou un coup dans le moral ça!).Voici sa méthode:
A la premiere consultation,il a juste passé un doigt.C'était douloureux mais ça allait.A la deuxième visite,il m'a donné un spéculum (le plus petit bien sûr pour commencer) , et je devais tous les jours,essayer de le rentrer petit à petit.Au final,j'ai réussi alors on est passé au diamètre un peu plus gros.J'ai encore réussi.Enfin,on a fini par le plus gros et c'est aussi passé! c'était génial de me dire que ça passait !!!Il m'a expliqué que le vagin est un muscle et qu'il a besoin d'entraînement(dans notre cas).C'est comme quand on a jamais fait de sport et qu'on s'y met:au début,les muscles nous tirent,nous brûlent mais si on persiste la douleur devient moins forte jusqu'à disparaître...C'est la même chose!Pas plus compliqué!!!
J'étais sur la bonne voie,j'ai même réussi à mettre un tampon mais ca a été l'horreur pour l'enlever...Je fesais mes exercices et j'ai constaté une amélioration de nos rapports on pouvait aller à l'entrée du vagin sans douleur...Le souci , c'est que j'ai arrété mes exercices et le problème revient.et mon gynéco est parti dans les îles...
Si je suis ici aujourd'hui, c'est pour trouver le soutien et la motivation de tenir tous les jours en faisant mes exercices et ne pas baisser les bras comme la fois précédente!
Vous devez me comprendre,se motiver à aller se faire mal c'est pas facile...
Je suis heureuse de constater que je ne suis pas seule dans cette galère...
Merci de votre attention et à bientôt je l'espère.Pour toute qustion n'hésitez pas.

Bisous

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La vie est un combat , accepte le !
Aurèle

fleurine · Posted: 12/05/2008 11:29:00 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Bienvenue à toi Aurèle et j'espère que ce forum t'aidera à cheminer positivement.

Je comprends ta souffrance intérieure mais je vois que tu te bats pour t'en sortir. Les exos que tu accomplis vont te permettre d'avancer sereinement. Bien sûr il y a des fois où on relache mais le plus important est de continuer à croire en toi.

Tu n'es pas obligée de faire des exos tous les jours mais il ne faut pas tomber dans le laxisme. Se donner des buts, des défis à atteindre c'est Bien

Faut que tu persévères. Pour les tampons, c'est un bon exercice aussi.

Pour le gyné, tu peux certainement retrouver quelqu'un de confiance Bien

Continue de te battre.

Courage à toi Confused

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la patience est un art de vivre sans quoi l'amour ne peut pas exister

21 Janvier 2007, le début d'une nouvelle vie....

Aurèle · Posted: 12/05/2008 11:34:09 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

merci fleurine tu es la premiere personne qui me soutien ca fait chaud au coeur!!!Je vais reprendre mes exercices dès aujourd'hui(j'avais arrêté depuis longtp)mais j'avoue que c'est quand même chiant de le faire mais faut savoir ce qu'on veut non?

encore merciiii
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Aurèle

lili7840 · Posted: 12/05/2008 11:35:30 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Coucou Auréle, eh non comme tu le constates toi meme nous sommes nombreuses à être dans le même cas que toi Confused

bienvenue parmi nous

et surtout : Bonne reprise des exos Razz

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la veritable amitié c'est comme la santé, tu n'en connais la valeur que lorsque tu l'a perdue

Aurèle · Posted: 12/05/2008 11:39:01 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

merkiiiii lili c cool de parler avec des gens qui ont les memes soucis que nous...
tu le vis comment toi?moi j'ai bcp de mal,je me sens pas femme

bisous
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Aurèle

lili7840 · Posted: 12/05/2008 11:45:41 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Je suis passée par plusieurs phases au debut j'etais en pleine politique de l'autruche, j'attendais le miracle avec un sentiment de honte, je ne me sentais pas femme et je me disais que je n'aurais pas le courage de faire face.
Et puis un jour je me suis fait larguée et du coup j'ai eu un declic, maintenant je me sens femme, certes je n'ai pas de rapports avec penetration mais j'ai une sexualité quand meme, j'ai arrété d'avoir honte de mes envies et de mes fantasmes. Je me dis aussi qu'il y a pire que le vagi dans la vie, on peut en guerir en faisant des efforts ... Voila

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wafaa · Confirmé(e) Offline Joined: 21 Feb 2008 Posts: 447

coucou AURèLE bienvenue ds la caverne d'ALI BABA,ici tu trouveras les plus grands trésors pr bien arriver à t'en sortir de ce vaginisme.ICI il y a l'écouté,les conseils,les ,les filles et surtout pleins d'exos conseillé pr arriver à une belle guérison.REPRENDS tes exos comme tu y étais bien partie car c'est la meilleur chose pr vaincre ce vaginisme.bisou
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10/08:dilateur 1:5cm

Aurèle · Posted: 12/05/2008 15:14:57 Post subject: aïe aïa aïe!

coucou les filles!me revoilà!
J'ai recommencé mon premier exercice tout à l'heure : petit spéculum passé avec succès mais douleur du fait que ça fait longtemps... Tourne

je c pas si ça vous le fait aussi mais après quand on va faire pipi,ça brûle c'est une horreur!!! lol

mais je suis sur la voie le plus important c'est de tenir!
avec vous c'est maintenent possible!

hi!hi!
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Aurèle

Aurèle · Posted: 12/05/2008 15:16:09 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

merci wafaa pour ton message de bienvenue..ca me touche vraiment!!!

gros bibis
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Aurèle

fleurine · Posted: 12/05/2008 16:35:48 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Aurèle, c'est très positif d'avoir recommencé ces exos et comme tu le sais, toi seule détient la clef de la guérison.

Chaque chose en son temps mais si tu as la volonté de t'en sortir alors tu vaincras Bien

Courage et ne baisse plus jamais les bras Confused

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21 Janvier 2007, le début d'une nouvelle vie....

Emilyblue · Posted: 12/05/2008 19:13:28 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Coucou

et bienvenue Confused

On vient de la meme région, c'est cool Bien

Tu peux etre fière de toi de vouloir guérir et d'avoir deja fait tout ca

Ton gynéco, il est en vacances ou il est parti parti Beuh

? (j'aurai bien voulu ses coordonnées car il a l'air bien, mais si il est plus dans la région Rolling Eyes

)
Sur le forum, tu vas trouver beaucoup de soutien, d'aide et de conseils. Vas voir dans la rubrique exercices, tu vas trouver des petits trucs a faire, qui vont t'aider a avancer, a faire travailler tes muscles, a les habituer (c'est peut etre ceux la que tu fais deja Razz

)
Tu sais c'est vachement bien que tu arrives a mettre un tampon. Moi aussi quand j'ai essayé, le retrait fut HORRIBLE Shocked

je suis guérie, et j'ai toujours pas osé ressayer Laughing

Mais l'essentiel c'est que c'est rentré Bien

surtout ne perd pas la motivation, tu vas guérir du vaginisme ma belle

si tu luttes, si tu y crois, si tu persévère, et bien tu vas pouvoir tres bientot acceuilllir le pénis de ton homme en TOI

Allez, ne baisse pas les bras, tu as deja fait beaucoup je trouve!!!

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MeLou · Posted: 12/05/2008 19:39:19 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Coucou Aurèle, bienvenue parmi nous!

Tu es en très bonne voie à partir du moment où tu veux guérir et que tu commences les exos. L'important est de ne pas faire l'autruche.

Ton gynéco n'est plus là mais c'est pas grave, il y a plein de gynéco compétents, je suis sûre que tu peux en trouver sur Avignon.

Bisous
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21 mars: 2,5cm et presque 3 doigts
2 avril: 2,8 cm ?
21 avril: 3 cm !
9 juin : 3,3 cm.. le début de la guérison c'est sûr

12 juin : éclatement de mon couple = guérison retardée :/

Aurèle · Posted: 12/05/2008 20:45:01 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

salut emily !!! merci beaucoup pour ton message! mon gynéco est définitivement parti hélas c'était un docteur très compétent...
mais il m'a conseillé un de ses confères...

sinon,tu dis qu'on vient de la même région mais tu es ou étais de quel coin?

encore merci gros bisous
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Aurèle

Aurèle · Posted: 12/05/2008 20:48:28 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

merci beaucoup MeLou pour ton petit mot...c'est gratifiant.

toi en tout cas tu as l'air d'être pratiquement guérie c'et super...tu es en couple?

bisous à toi
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Aurèle

claudia · Posted: 12/05/2008 21:26:35 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Coucou aurèle !

parmi nous.
Je vois que t’as déjà trouvé des copines qui sont en plus dans le même cas que toi ! Bien

Ici, tu ne serai jamais seul, on te répondra toujours.
Je me présente ,suis Claudia et comme fleurine(et d’autres encore) une ancienne vaginique.
Si t’as le temps tu pourra lire nos topiques.

En tout cas je trouve que tu fait des super efforts et toi aussi bientôt tu t’en sortira.

Par contre il y une chose .
Tu sais normalement les excos ne doivent pas causer des douleurs tel que tu les décris.

Alors je ne sait pas si tu force trop ou si tu te crispe.

En tout cas,
Ca sera bien de lubrifier avec de l’huile d’amande douce et de faire les excos de respiration en même temps.

C'est-à-dire quand t’est sur le point de introduire le speculum, souffle très très fort, comme si tu voulait éteindre les bougies sur un gâteau (d’une femme de 40 ans par excemple

!snif !

)

Tu verra que ca ira beaucoup mieux. Bien

Surtout, n’hésite pas ici de parler de tout ce qu’il te passe par la tète !

Emilyblue · Posted: 12/05/2008 21:58:39 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Aurèle · Posted: 13/05/2008 08:28:33 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

coucou émily! ! !

oui je connais béda et courthézon , ma soeur y a habité (mais elle a plus de 30 ans) et sa demi soeur habite à béda.
Moi je suis de pernes les fontaines , je suis pas loin...

encore merci pout tou bisous ma jolie...
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Aurèle

Aurèle · Posted: 13/05/2008 08:37:44 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

coucou claudia ! ! !

C'est vrai que j'ai trouvé des amies ici , du réconfort et ouf ça fait du bien! Laughing

Je me rends compte qu'il y a des filles qui ont pire que moi et c'est cool de pouvoir les aider aussi...

Merci pour tes conseils , je vais essayer l'huile de jojoba ! Jusqu'à présent , je mettais du lubrifiant mais je crois que c'est lui qui me brûle ou alors c'est tout simplement psychologique !
On se crée beaucoup de douleurs dans la tête c'est débile!!! Laughing

En tout cas je suis heureuse d'être ici sur ce forum avec des gens qui me comprennent même si mon chéri est super pour ça , il ne vit pas ce que je ressens (tant mieux pour lui !) lol.

En tout cas les filles ,vous êtes super toutes autant que vous êtes ...

Gros bisous à bientôt
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Aurèle

mykis · Posted: 13/05/2008 10:07:06 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Coucou Aurèle,

Je viens de lire ton topic et je voudrais te dire que je suis de tout coeur avec toi.
C'est bien dommage que ton gygy est partie mais ne t'en fais pas, tu réussiras à t'en sortir avec l'aide du forum surtout.
Il faut juste que tu retrouves tes habitudes (plutot ton vagin) et tout rentrera dans l'ordre.
Continues les exercices et tu te rendras compte que tu évolueras à une vitesse incroyable
Voilà je t'embrasse fort et ne baisses pas les bras surtout, ok

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**** Guérie le 13/06/2008 ****

Septembre: nouveau départ ensemble...Positive attitude!

A la recherche d'un appart et boulot en ile de france

fleurine · Posted: 13/05/2008 11:06:08 Post subject: le vagi je n'en veux plus ! ! !

Si ce forum apaise ta souffrance intérieure alors tant mieux....Continue de venir ici te confier et je suis sûre qu'au fil du temps, tu prendras confiance en toi et la guérison viendra Bien

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